출처 / 추추 피트니스
살안찌는 수건다이어트 운동방법인데요!!
수건을 이용해서 다이어트 운동을 하면 더 좋다고해요!
그냥 맨손으로 하는거 보다 더 근육을 땡겨줘서 그러는걸까요??
암튼 아 갑자기 비가 쏟아지네 ㅋㅋ 오늘 온다고 못들었는데??
쭉 팔을 굽히지 않은 상태에서 가슴을 쭉쭉 늘려줄게요!!
어깨도 진짜 자주 풀어줘야 하는건데 ㅠㅠ 나도 열심히 풀어야징
지금은 안되지만 집가서 이거 주말에 하던가 해봐야겠다.
진짜 맨날맨날 어깨 이렇게 돌려서 풀어주던가 해야지 안그럼 뭉쳐
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